Звукотерапия, шумы и звуки природы
Не для кого не секрет, что звук — это один из способов воздействия живых организмов друг на друга. Есть плохие звуки, так называемые «шумы», которые деструктивно влияют на человека и его здоровье. И есть положительные звуки, оказывающие благотворное и целебное влияние на людей.
Научно доказано, и даже есть специальное направление в медицине — звукотерапия, что звуки природы относятся к таким вот положительным звукам. Шум моря, пение птиц, журчание ручейка и шелест ветра в листве позитивно влияют на людей, успокаивая их и снимая стресс.
В жизни современного человека, живущего в мегаполисе или даже небольшом городке, слишком много промышленных, транспортных и других громких шумов, которые при длительном воздействии ухудшают работу слухового аппарата, понижая чувствительность к звукам, и нервную систему человека. Также длительное воздействие шума приводит к ухудшению работы таких органов как печень и сердце. Исправить эту ситуацию можно, снижая воздействие современных шумов и увеличивая количество времени, проведенного вдали от города.
К сожалению, не у каждого человека есть возможность проводить много времени в лесу или возле моря, да и естественных звуков природы становится все меньше.
Наш сайт вызвался помочь исправить ситуацию. Атмосферы присутствия помогут вам в считанные минуты перенестись в дневной или ночной лес, к морскому побережью или к бабушке в деревню, послушать пение птиц или шум дождя.
Как я писал выше, звуки природы оказывают на наш организм сильное целебное действие, снимая стресс, успокаивая нервную систему и снимая внутреннее напряжение организма.
Если 10-15 минут послушать шум волн или звуки леса за час до сна, сон будет лучше и крепче.
Также звуки природы подсознательно влияют на мозг, вызывая чувство спокойствия, радости и счастья.
Еще одно исследование психологов — естественные природные звуки и спокойная музыка уменьшают влияние депрессии на человека на 20-25%.
Если вы проводите сеансы массажа, занимаетесь тибетской гимнастикой или медитацией — наши атмосферы помогут создать приятный и подходящий фон для этого.
Но самое главное тут — прислушиваться к своему организму, любая атмосфера должна быть приятна, и, если вам больше нравятся звуки моря, чем пение птиц, стоит слушать именно их.
Также очень важно то, что все наши атмосферы состоят из натуральных звуков (а некоторые — из более. чем 30 разных). То есть, если это дождь, то это настоящий дождь, волны — настоящие волны. Кто-то спросит: «А как же можно отключить гром в атмосфере дождя или ручей в лесу, если они естественные? Это же невозможно!» Все очень просто! Это разные звуковые дорожки, записанные «вживую» отдельно друг от друга.
Новые атмосферы будут добавляться со временем, а также будут улучшаться и доводиться до совершенства уже существующие.
Приятных впечатлений и прослушивания!